Wat maakt Suzette nu?

Een avondje uit. Gegeten en gekletst. Even samen.

Een tikkie scheef.

Lees verder »

Ik probeer wat meer ritme, regelmaat en rituelen (reinheid vind ik zwaar overschat…) in mijn leven en dat van de kinderen te brengen. Yvo is daarbij ons voorbeeld. Eén zo’n ritueel zie je hierboven, de eetkaarsjes.

Ieder van ons heeft een eigen kaarsje dat tijdens het eten brandt en dat je uit mag blazen als je klaar bent. Jippe helpt met het aansteken en is heel trots als hij zijn kaarsje uit mag blazen. En Raafje begint al meteen te blazen als de kaarsjes aan gaan :-) Lees verder »

Fijn weekend gehad? Wij hadden een weekend van terugkijken op de afgelopen tijd, stilstaan bij hoe het nu gaat en vooruitkijken naar wat we de komende tijd willen doen. Plannen en afspraken gemaakt en goede voornemens uitgesproken (ja, ik weet het, we lopen zo’n 18 dagen achter).Vol goede moed aan de slag.

Bord leegeten

Nee, dit gaat niet over de peuter. Maar over mij. Mijn belangrijkste doel voor nu is aankomen. Door meer, regelmatiger, rustiger en vaker te eten. Om mijn BMI tot een gezond 18,5 te krijgen (nu 16,7) moet ik zo’n 7 kilo aankomen. Dus jullie kunnen de komende … Lees verder »

Lees verder »

…spelen, ijs eten, natregenen, in plassen stampen, fietsen, rennen, dansen, basketballen, lachen, rode ranja drinken, pastasalade eten. En morgen is er weer een dag.

Ik kwam vanavond thuis van lesgeven en toen werd Yvo net gebeld: het vegetarisch/biologisch eetcafe ‘Eet Atelier‘ had wat leftovers die hij op kon komen halen (goede connecties Yvo!). Lees verder »

Ook al is het dan geen zomerweer, we doen gewoon net alsof met heerlijke fruitontbijtjes!

Recept sojashake (per glas):

• 1 banaan
• 1/4 glas sojamelk
• 1/4 glas yofu (soja-yoghurt), eventueel met smaakje; ik heb nu aardbeiensmaak gebruikt
• 1 theelepel citroensap

Zonnebril op en genieten maar!

eventueel 2 eetlepels soja-ijs, bijvoorbeeld aarbeiensmaak of vanillesmaak. Je kunt ook sorbet-ijs gebruiken. Maar dat vind ik altijd zo zoet